Спосіб кинути палити назавжди

Відео: ЯК КИНУТИ ПАЛИТИ НАЗАВЖДИ? ЄДИНИЙ РЕАЛЬНИЙ СПОСІБ КИНУТИ ПАЛИТИ !!!

Відео: Легкий спосіб кинути курити за 3 дні (аудіокнига)

куріння давно вважається шкідливою залежністю, від якої багато хто намагається позбутися. Для цього велику роль має бажання самого курця. Саме тому кожен шукає спосіб кинути курити назавжди.

Існує чимало способів, які дозволяють позбутися згубної звички на довгий час. Найефективнішими вважаються способи, які дозволяють утриматися від паління не менше, ніж на 6 місяців.

Відео: Легкий спосіб кинути палити НАЗАВЖДИ

Найефективніший спосіб кинути курити назавжди лікарями вважається більш традиційним. До першого способу відносять лікарську допомогу. При такій допомозі доктор допомагає розробити оптимальний режим при відмові від сигарет, і прописує необхідні препарати, які допомагають впоратися зі стресом.

Також ефективними способами вважають застосування пластирів і нікотинової жуйки. Це дозволяє кинути курити без нікотинового похмілля. Пластир і гумка направляють в організм мінімальну дозу нікотину, поки не відбудеться відвикання від сигарет. Мінусом такого методу є те, що потім доводиться відвикати від замінників.

Відео: Як кинути курити назавжди? 100% спосіб!

Якщо ступінь нікотинової залежності слабка, або ж страх перед лікарями великий, то можна скористатися нетрадиційними методами.

Часто для того, щоб кинути палити, використовують кодування або гіпноз. Для цього психотерапевт вселяє курцеві, що він більше не хоче курити. Важливо, щоб людина дійсно хотів кинути курити.

Також серед способів можна виділити акупунктуру, тобто роботу з певними точками на тілі. За допомогою протиканія точок у вухах лікар допомагає прибрати тягу до куріння. Необхідно до 6 сеансів, щоб позбутися від куріння.

Можна також використовувати свою силу волі, зайнятися спортом, напруженою роботою. Головне - бажання і тоді все обов`язково вийде.