Гіпотонія - лікування в домашніх умовах і способи нормалізації тиску

Гіпотонія проявляється зниженням артеріального тиску, тому характерними симптомами її є слабкість, пітливість, запаморочення. Однак не завжди знижений тиск вважається захворюванням, іноді це виникає при зміні зовнішніх умов.

При розвитку такого стану, як гіпотонія лікування в домашніх умовах допоможе усунути проблему. Однак, у разі стійкого зниження тиску, бажано все-таки звернутися до лікаря.

Не варто відкладати амбулаторний візит до фахівця, якщо гіпотонія супроводжується втратою свідомості, іншими ознаками кровотечі або зневоднення.

Лікування за допомогою трав

Мабуть, найчастіше для лікування гіпотонії в домашніх умовах застосовують різні відвари, настоянки і інші засоби, виготовлені з використанням рослинної сировини.

Давно відомо, що в рослинах, особливо лікарських, міститься велика кількість різноманітних активних хімічних сполук, здатних підвищити тонус судин і посилити роботу серця.

На тлі прийому таких препаратів тиск швидко приходить до вихідних показників, а тяжкі симптоми гіпотонії безслідно зникають.

  1. Відвар з листя безсмертника готується з розрахунку 10 г висушеної сировини на 250 мл рідини. Кип`ятити розчин на водяній бані потрібно як мінімум 15 хвилин. Після цього видалити суспензія (процідити), а потім вживати перед кожним прийомом їжі в обсязі третині склянки.
  2. Настій на листках звіробою необхідно пити по 100 мл у день в два прийоми. Щоб його приготувати знадобиться 30 г рослинної сировини і літр окропу. Наполягати розчин потрібно 3,5 години. Отриману суміш краще зберігати в прохолоді.
  3. Настоянка з розторопші сприяє тонізації судин, що допомагає організму справитися зі зниженим тиском. Приймати його потрібно по 50 крапель тричі на день перед їжею. Листя розторопші краще наполягати на горілці або спирті. Для цього потрібно півсклянки сухого сировини залити літром рідини і помістити в захищене від сонця місце на два тижні.
  4. З татарника колючого виходить хороший відвар для боротьби з симптомами зниженого тиску. Буде потрібно 50 г сухої трави і півлітра окропу. Відварювати потрібно протягом 10 хвилин, а далі наполягати ще півгодини-годину. Беручи по столовій ложці розчину кілька разів на день, м`язова гіпотонія відступить, і знову з`являться життєві сили.
  5. Настоянку з лимонника (200 г) або женьшеню (100 г) слід готувати на літрі міцного спирту (96%). Приймати її потрібно по 20 крапель до їжі, попередньо розбавивши водою.

Рецепти з натуральних продуктів

мед, курага і лимонУ домашніх умовах лікування гіпотонії можна здійснювати не тільки з використанням рослинної сировини. Для цього підійдуть і натуральні продукти.

При цьому бажано користуватися перерахованими нижче рецептами не від випадку до випадку. Краще, щоб ці продукти увійшли в щоденний раціон.

  1. На основі меду і кураги, які дуже корисні для гладких клітин серця і судин, можна приготувати дуже корисну і одночасно смачну суміш. Для цього достатньо взяти один лимон, 400 г сухофруктів і 4 великих ложки липового меду, подрібнити і добре перемішати продукти. Отриманий засіб можна подавати як десерт.
  2. Відомо, що кофеїн підвищує тиск. Саме тому він включений в велику кількість рецептів. Наприклад, можна змішати 50 г мелених зерен, півлітра рідкого меду і подрібнений лимон. Отриманий засіб можна пити як при нападі гіпотонії, так і у вигляді курсів по два тижні (прийом три рази в день після їжі). Дозування підбирається індивідуально, але зазвичай не перевищує столової ложки.
  3. Також для лікування гіпотонії рекомендується приймати сік з листя і кореня селери. Пити його потрібно по дві чайних ложки ввечері і вранці.
  4. Якщо зниження тиску пов`язане з коливанням рівня глюкози, то на допомогу прийде міцний чорний чай з трьома ложками цукру і однією ложкою подрібненого кореня імбиру. Вже через 10 хвилин після вживання цього засобу можна відчути прилив сил і бадьорості.

Методи швидкої нормалізації тиску




холодний рушник до чолаНародні способи приходять на допомогу навіть тоді, коли потрібно швидко привести самопочуття в норму і підвищити тиск. Для цього можна використовувати:

  1. Змочений в холодній воді рушник помістити на чверть години в морозильник, а потім прикласти до лоба і щік. Таким чином можна усунути гіпотонію не менше ніж на дві години.
  2. Міцний зелений чай, в який краще додати пару ложок цукру або меду, щоб усунути гіркоту. Цей напій додасть сил і допоможе впоратися зі слабкістю.
  3. У носогубного трикутника безпосередньо під кінчиком носа знаходиться активна точка, що застосовується в рефлексотерапії. При легкому масажі точки під носом, який можна виконувати самостійно вказівним пальцем, тиск протягом п`яти хвилин підвищиться. Крім цього, активізуються і інші нервові волокна, що відповідають за неспання.
  4. Для здорової людини існує простий спосіб усунути гіпотонію. Для цього потрібно всього лише виконати 20-30 присідань. Скорочення м`язів ніг сприяє підвищенню об`єму циркулюючої крові, а фізичне навантаження зробить роботу серця більш активною.

Вікові особливості лікування гіпотонії

гіпотонія у літніхЗниження артеріального тиску у людей різного віку має свої особливості, про які важливо знати.

Лікування гіпотонії у літніх ускладнюється тим, що в більшості випадків судини їхні подолані атеросклерозом. Саме тому при зниженні системного тиску в першу чергу страждає мозок пацієнта, і він може навіть знепритомніти.

Щоб цього не допустити, необхідно всіма можливими способами поліпшити кровообіг по артеріях голови. Для цього необхідно укласти літньої людини з гіпотонією у вертикальне положення, а ногам надати високе становище.

За рахунок цього кров під дією сили тяжіння з вен нижніх кінцівок переміститься в інші відділи судинної системи. Це, в кінцевому рахунку, поліпшить доставку кисню до нейронів головного мозку.




Якщо пацієнт все-таки втратив свідомість під час нападу гіпотонії, то слід піднести йому ватку, просочену нашатирним спиртом.

Недостатнє кровопостачання мозку може викликати і дисциркуляторна енцефалопатія, що це таке і як її лікувати ви можете прочитати в окремій статті.

У дітей

загартовування дітейУ дітей все трохи інакше: їх судини досить лабільні і зниження тиску, як правило, викликано порушенням роботи вегетативної нервової системи. Нерідко це виникає в процесі росту дитини і повністю проходить у міру дорослішання. У цьому використання активних речовин стає небезпечним і небажаним.

Найкращими способами для боротьби зі зниженням тиску є:

  1. Загартовування. Починати його слід поступово, щоб запобігти розвитку непередбачених реакцій. Найкращим способом є ранкове обливання. Вода спочатку повинна бути кімнатної температури, яку потрібно знижувати на градус кожні кілька днів. В кінцевому рахунку, температуру слід довести до 40С.
  2. Контрастний душ ще краще, ніж загартовування зміцнює судини і центральну нервову систему. При цьому потрібно акуратно перемикати воду, щоб не пошкодити шкірний покрив.
  3. Правильне харчування має стати звичкою будь-якої людини, що страждає від гіпотонії. При цьому слід уникати напівфабрикатів, тваринних жирів, консервантів, так як ці речовини роблять судини слабшими і сприйнятливими.
  4. Дотримання режиму дуже важливо для підтримки тиску і гарного самопочуття. Спати потрібно не менше 9 годин на добу. Кімната повинна бути з доступом свіжого прохолодного повітря.

Перераховані правила підходять не тільки для дітей. Вони також прийнятні і для всіх людей з гіпотонією.

Лікування гіпотонії народними засобами можна здійснювати найрізноманітнішими способами і в будь-яких умовах. У кожному разі людина повинна самостійно вибрати найбільш сприятливий для нього метод терапії. Кому-то приємніше пити трав`яні збори, а хтось віддає перевагу загартовування та фізичні вправи.

Однак, займаючись лікуванням гіпотонії в домашніх умовах, варто пам`ятати важливий факт: цей стан може бути проявом захворювання. Тому бажано довести до відома про це лікаря.

Відео: Про гіпотонії в програмі «Філософія здоров`я»



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Як лікувати підвищений тиск фото

Як лікувати підвищений тиск

Відео: Як лікувати високий тиск натуральними засобамиДавно я не торкався теми як лікувати підвищений тиск. Та й до того…

Як швидко знизити тиск фото

Як швидко знизити тиск

Відео: як знизити тиск швидко і просто.ч.1 (відео дзеркальне.) Знизити артеріальний тиск без ліків в домашніх умовах…

Низький тиск - лікувати чи ні фото

Низький тиск - лікувати чи ні

Гіпотонія - низький тиск крові - вважається нормою, якщо воно не викликане кровотечею або інфекційним захворюванням,…

» » Гіпотонія - лікування в домашніх умовах і способи нормалізації тиску