Лікування і профілактика атеросклерозу народними засобами

Лікування і профілактика атеросклерозу

На сьогоднішній день атеросклероз варто в одній лінії з головними недугами людини - захворюваннями суглобів і хворобами серця. Але на відміну від останніх, атеросклероз ніяк себе не проявляє до тих пір, поки вже нічого вдіяти не можна. Ось ця його безсимптомно і небезпечна.

Ознаки атеросклерозу виявляють або коли вже видно серйозні порушення в функціонуванні судин - такі як ішемічна хвороба серця, гіпертонія, аритмії, інсульти та інфаркти. Або коли людина повністю обстежується на УЗД. Діагностує судини серця, мозку, ніг. Ось цей захід і допомагає виявити порушення в роботі судин. По іншому ніяк.

атеросклероз молодшає

У наші дні атеросклеротичні бляшки на стінках судин виявляють вже і у двадцятирічних. Залишилися в минулому часи, коли це захворювання було типово віковим. Еластичність судин знижується, і до тридцяти - сорока років вже велика ймовірність раптової смерті. Звичайно, раптової вона є для оточуючих, але не для самого організму. Щоб не допустити прояву атеросклерозу, необхідно займатися профілактикою і стежити за своєю дієтою.

Трав`яні збори для профілактики атеросклерозу

збір №1

Візьміть по дві столові ложки висушених суничних ягід, трави хвоща польового, меліси, звіробою, листя мати-й-мачухи. Також візьміть по три столові ложки трави сухоцвіту болотної, чебрецю, пустирника, насіння кропу.

Змішайте всі складові і одну столову ложку суміші залийте 500 мл окропу. Томіть на невеликому газу півгодини, потім зніміть з вогню і дайте охолонути, потім процідіть. Пийте по половинці склянки тричі на день за п`ятнадцять хвилин до прийому їжі.

збір №2

Візьміть одну столову ложку бруньок берези. За дві столові ложки насіння льону, трави буркуну, листя мати-й-мачухи, пелюсток білої троянди, листя подорожника, кореня солодки. За три столові ложки трави хвоща польового, материнки, сухоцвіту, шавлії, анісу, малини - ягід і листя, квіток безсмертника.




Додатково в збір можна підмішати по дві столові ложки квіток липи, плодів глоду, шипшини, листя берези.

Змішайте всі складові і одну столову ложку суміші залийте 500 мл окропу. Томіть на невеликому газу півгодини, потім зніміть з вогню і дайте охолонути, потім процідіть. Пийте по половинці склянки тричі на день за п`ятнадцять хвилин до прийому їжі.

збір №3

Візьміть по одній столовій ложці насіння кропу і подрібнених кореневищ валеріани. За дві столові ложки трави череди, кореня солодки і квіток календули.

Всі складові перемішайте, і залийте одну столову ложку збору склянкою окропу. Томіть на маленькому газу півгодини, потім зніміть і дайте охолонути. Процідіть і пийте по третині склянки тричі на день незалежно від прийому їжі.

профілактичні фіточаї

чай №1

Візьміть одну столову ложку подрібненого листя і коренів кульбаби. Залийте склянкою окропу, томити п`ять хвилин на невеликому газу, потім зняти і настоювати 30 хвилин. Далі - процідити і пити по одній столовій ложці тричі на день за півгодини до прийому їжі.

Відео: Народне лікування атеросклерозу # Народні рецепти при атеросклерозі

чай №2

Візьміть одну столову ложку трави мати-й-мачухи. Залийте її склянкою окропу і настоюйте 30 хвилин. Потім процідіть і пийте по столовій ложці тричі на день незалежно від прийому їжі.

чай №3

Відіжміть з листя подорожника сік - приблизно з чайну ложку. Додайте до нього чайну ложку меду і влийте в посуд склянку окропу. Ретельно розмішайте склад і перелийте в термос. Тримайте в термосі півгодини, потім перелийте назад в стакан і пийте по третині склянки за раз. Розділіть на три прийоми і протягом дня випийте весь.

Як пити збори та фіточаї

Збір слід приймати місяць, потім перерва два тижні і знову пити той же збір місяць. Далі - перерва два тижні і зміна збору. Пити наступний збір місяць.

Фіточаї можна пити паралельно зі зборами. Чергувати їх можна на свій розсуд.

Дієта при атеросклерозі

Перш за все необхідно перебудувати прийоми їжі на п`ятиразове схему. Також слід обмежити в своєму раціоні жири і сіль.

що корисно

Гречана і вівсяна каші, хліб з присутністю висівок, свіжовичавлений сік картоплі, нерафінована олія, оливкова олія, нежирний сир і нежирна риба. Свіжі соки, овочеві салати, супи з овочів.

що шкідливо

Гостра їжа, консерви, копчення, свинячий жир, жирне м`ясо, чіпси, все смажене в олії, алкоголь, міцний чай, кава, газовані напої, шоколад. Також не рекомендується пити сиру воду. У ній багато солей і домішок, які можуть погіршити стан. Тільки кип`ячену воду можна пити.

Відео: Методи лікування атеросклерозу

приймайте адаптогени

Ці речовини чудово підвищують внутрішні ресурси організму. Його здатність до опору шкідливим факторам. До адаптогенами відносять - лимонник, елеутерокок, заманиха, женьшень.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Лікування задишки фото

Лікування задишки

У Н. І. частенько поколює серце, а задишка і зовсім супроводжує її постійно. Мені вдалося трохи поліпшити її стан за…

Ефективні трави при артриті фото

Ефективні трави при артриті

Відео: Збір трав при артритіЕфективні трави при артриті.Відео: Лікування артриту засобами народної медицини2 ст. л.…

Користь гороху дуже велика фото

Користь гороху дуже велика

Відео: НУТ КОРИСТЬ І ШКОДА | нут користь і протипоказання, користь гороху нут, нут користь для жінокКористь гороху дуже…

» » Лікування і профілактика атеросклерозу народними засобами