Підвищений тиск

Підвищений тиск - досить часте явище у людей старшого покоління. Це відбувається внаслідок вікових змін організму. Але це не єдина причина гіпертонії.

Існує дивовижний факт - навіть люди, які борються все життя з низьким тиском, після 40 - 45 років виявляють у себе прояв високого тиску.

Причини виникнення підвищеного тиску:

• У рідкісних випадках грає роль спадковість. Це особливо стосується ранніх проявів гіпертонії.
• Скачки тиску є наслідком деяких захворювань (нирки, надниркові залози, щитовидна залоза, травми голови та інше).
• Нанесення шкоди своєму здоров`ю (куріння, надмірне вживання алкогольних напоїв, ожиріння).
• До того ж, підвищений тиск може проявитися внаслідок прийому лікарських препаратів (гормональних, стероїдних, антидепресанти і ін.).

Щоб виявити правильний тиск, слід дотримуватися деяких правил:

• За 30 хвилин до вимірювання тиск не слід палити, пити тонізуючі напої (чай, кава), їсти.
• Протягом 15 хвилин слід перебувати в спокої і постаратися повністю розслабитися.

Багато довіряють лише лікарських препаратів в боротьбі зі стрибками тиск. Але не слід також нехтувати народною медициною.

Народні способи і підвищений тиск:

1. Одним з головних помічників є, звичайно ж, валеріана - головне заспокійливий засіб. Для лікування підходять відвари, настої, порошки з валеріани.
2. Відвар з ягід глоду. Слід приймати протягом місяця.
3. Спиртова настоянка календули.
4. Овочі: печена картопля, свіжий ріпчаста цибуля, часник, червоний буряк.