Імбир, лимон і мед в смачних і простих рецептах

Складно придумати щось простіше і корисніше, ніж імбир з лимоном і медом. Кожен з цих продуктів легко роздобути або виростити і зробити самостійно. З пряного кореня, ароматного лимона і медку виходять настойки, чаї, коктейлі і засіб для зміцнення імунітету. Вибирайте в нашій статті напій, який доведеться вам до смаку!

рецепти приготування

З таких натуральних продуктів, як імбир з лимоном і медом, можна приготувати корисні напої: настоянку, чай, коктейлі і т. Д. Вони смачні, корисні і для їх приготування не буде потрібно нічого зайвого.

Напій для зміцнення дитячого імунітету

Цей рецепт напою є трохи пекучим, але дуже корисним. Якщо дитина відмовляється приймати його в чистому вигляді, то імбир з

складові

  • 2 фрукта;
  • 200 г кореня;
  • 100 г нектару.
  • 100-150 мл води.

приготування

  1. Почистіть і наріжте кільцями лимон і пряний корінь.
  2. Залийте теплою кип`яченою водою і медом до отримання півлітрової баночки смачного зілля.
  3. Поставте суміш у темне місце і настоюйте 40 хвилин.

Засіб для схуднення

Цей рецепт призначений для тих, хто хоче схуднути. Самі інгредієнти, серед яких є ароматний корінь, цитрусовий і медок, що не активізують спалювання жиру. Суміш з них при регулярному застосуванні допомагає впоратися із зайвою вагою в комплексі з іншими заходами (спорт, правильне харчування).

Імбир з лимоном на дерев`яній досочке

складові

  • 20 г свіжого імбирного кореня;
  • 15 г кислого фрукта;
  • 2 ст. л. нектару.

приготування

  1. Нарізати всі інгредієнти великими скибочками.
  2. Викладіть в каструлю шматочки корінця, лимона, залийте 3 склянками води і зробіть повільний вогонь. Маса повинна злегка кипіти.
  3. Проткніть корінь виделкою. Якщо він став м`яким, то додайте медок, перемішайте вариво, вимкніть газ та відставте напій до повного охолодження.

універсальний чай




Цей рецепт має одну особливість: додавати в чай мед слід відразу після приготування, а не в киплячу воду. У такому напої зберігаються всі корисні властивості. Якщо чай здасться занадто гострим, його можна розвести гарячою водою.

Імбирний чай з лимоном і медом

складові

  • 1 стакан тертого імбиру;
  • 2 лимона;
  • 2,5 літра води;
  • 3 ст. л. меду.

приготування

  1. Налийте в каструлю воду і поставте нагріватися на вогонь.
  2. Поки вода ще не закипіла, додайте в неї імбир.
  3. Поріжте один лимон з шкіркою на невеликі шматочки і додайте його до імбиру.
  4. Доведіть майбутній чай до кипіння і відразу ж вимкніть.
  5. Наполягайте напій протягом 10-15 хвилин і подавайте з медом і порізаними часточками залишився лимона.

Корисні властивості ліків

Суміш з подрібненого фрукта, кореня і медку допоможе зміцнити імунітет дитини. Таке поєднання інгредієнтів допомагає прискорити обмінні процеси в організмі. Звичайно, зловживати напоєм можна, тому що його дія схоже з властивостями кави. Імбирне ласощі з лимонним і медовим смаком відмінно тонізує організм.




Банку з імбирним частуванням і часточками лимона

Настоянка допомагає запобігти появі болю в суглобах. Її також рекомендується пити вагітним жінкам (тільки в першій половині вагітності). Якщо ви вирішите зробити універсальний чай з смачних інгредієнтів, згаданих вище, то він прискорить кровообіг і допоможе швидше розправитися з застудою. Такий чай допоможе забути про головний біль і допоможе очистити організм від токсинів.

правильне застосування

Для зміцнення імунітету дітей імбир з лимоном і з медом рекомендується приймати по 1 ч. Л. в день. Бажано почати цей процес з першого місяця осені. Тоді взимку можна не переживати про простудних захворюваннях свого малюка.

Рецепт настоянки настільки корисний, що його можна вживати не тільки всередину. Настій з смачних і корисних продуктів підходить для вмивання. Особливо ефективною вважається настоянка для шкіри, яка схильна до висипань і вважається проблемною. Ці приємні процедури рекомендується повторювати до 60 днів.

Жінка міряє температуру дівчинці

Крім того, напій, в який входить імбир і мед, а також і лимон, можна пити при хворобливих відчуттях в шлунку. Для відновлення функцій ШКТ слід приймати 100 г суміші 20 днів поспіль. Це не тільки корисне частування, а й відмінна альтернатива шкідливому цукру, який може підсолодити ваш чай. Засіб для схуднення слід пити по 2-3 склянки щодня, якщо ви хочете позбавитися від зайвої ваги.

можливі протипоказання

Суміш, в якій є імбир і мед, і лимон, не рекомендується приймати, якщо ви страждаєте гострими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Крім того, протипоказані настоянка і чай людям, у яких проблеми з печінкою. При підвищеній температурі (вище 38 С), варто утриматися від лікування такими сумішами. Дітям, вік яких менше 3 років, пити напої зі статті можна. Також частування варто тримати подалі від тих, хто схильний до алергії на цитрусові фрукти і бджолині продукти.

Відео «Смачний і простий імбирний чай»

У ролику продемонстровано рецепт чаю, в який входять такі ж інгредієнти, що і в настоянці.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Лимон від застуди фото

Лимон від застуди

Лимон - цитрусове рослина або плід, що володіє безліччю корисних для здоров`я якостей - постійний супутник здорового…

Імбир при застуді фото

Імбир при застуді

Відео: Імбирний чай від застуди. рецептКорисні властивості імбируІмбир - це трав`яниста тропічна рослина. Зростає імбир…

Імбир при цукровому діабеті фото

Імбир при цукровому діабеті

Більшість діабетиків знає, наскільки корисно використання продуктів харчування, здатних до зниження рівня цукру крові,…

» » Імбир, лимон і мед в смачних і простих рецептах