Як підняти і зміцнити ослаблений імунітет

Як зміцнити імунітет

Наш імунітет стоїть на сторожі здоров`я організму день і ніч. Однак, яким би він не був надійним, часом настає момент, коли і він не справляється і дає слабину. Сьогодні ми поговоримо про те, як підняти і зміцнити ослаблений імунітет народними засобами.

Людина потребує вітамінів. Без них наш організм починає хворіти. Ось і причина ослаблення імунітету часто криється саме в цьому.

Підживити наш організм і його імунну систему вітамінами нам допоможуть настої трав. Трави допоможуть зміцнити наш імунітет восени, так і взимку. А особливо гостро організму не вистачає вітамінів навесні.

Евкаліпт, ялівець, шавлія і календула

Ось один прекрасний рецепт підвищує імунітет. Нам потрібно залити літром окропу:

Відео: Як зміцнити імунітет [Люблячі мами]

  • столову ложку евкаліпта
  • столову ложку ялівцевих ягід
  • столову ложку квіток календули (нагідок)
  • столову ложку листя шавлії

Наполягаємо ці інгредієнти тридцять хвилин, після чого проціджують і п`ємо по третині склянки після прийому їжі чотири тижні щодня.

Як розпізнати зниження імунітету?

Бородавки і висипання герпесу дуже яскраво свідчать про те, що імунітет організму ослаблений. Якщо у вас на шкірі стали часто з`являтися всілякі висипання - це сигнал організму про допомогу.

зміцнюють чинники




Крім вітамінних настоїв потрібно загартовуватися, харчуватися правильно, проводити очищувальні процедури. Також зміцненню імунітету сприяють прогулянки на свіжому повітрі, відсутність стресів. Всі ці фактори в комплексі здатні зміцнити імунітет і забезпечити здоров`я в довгостроковій перспективі.

Також, для зміцнення імунітету можна пити настоянки елеутерококу, женьшеню, заманихи. Вони продаються в аптеках. Ці рослини додають енергії та стимулюють життєві сили нашого організму.

Як зміцнити імунітет дитини перед садочком

Пропустіть через м`ясорубку 1 кг журавлини і 2 лимона (кісточки витягніть), додайте в цю масу 1 склянку меду, добре перемішайте.




Годуєте дитину по 1-2 ст. ложки з чаєм 2-3 рази в день. І в садок він піде зміцнілим і здоровим. Та й там не буде чіпляти всякі хвороби.

Йод на п`яти - імунітет в порядку

Якось увечері зайшов я до сусідки і бачу, що вона змащує своєму внучонка п`ятки йодом. Малюк із задоволенням підставляв ніжки, було очевидно, що до процедури він звик, і вона йому подобається. Я поцікавився що й до чого. І сусідка розповіла мені таку історію.

Під час війни їх сім`я евакуювалася і жила в Алтайському краї. Як жилося людям в евакуації, нікому розповідати не треба: йшла війна, голодно, холодно. Зими суворі, а діти ослаблені. І ось бабуся сусідки, щоб уберегти дітей від хвороб і особливо від застуд, мазала онукам п`ятки йодом на ніч, перед сном.

Тиждень маже, 2-3 тижні - перерва робить. До ранку від йоду і сліду не залишається. Дітей зберегли і всі залишилися здоровими. А сусідка цей метод зміцнення імунної системи засвоїла і використовує регулярно. Взяв і я його на озброєння. Теж маленька внучка зростає. Та й своє здоров`я зміцнити не завадить.

Буду радий, якщо комусь це надпростий і доступний засіб допоможе протистояти застуд і зміцнить імунітет.

Алое з медом на кагорі

Ось ще одне прекрасний засіб підвищення опірності організму всяким хворобам. Я їм теж давно і з успіхом користуюся і всім рекомендую.

Відео: Як зміцнити імунітет [Ідеї для життя]

Треба взяти листочки алое і перемолоти їх через м`ясорубку. Деякі на дрібній тертці перетирають - те ж саме. Потім виміряти склянкою скільки за обсягом вийшло рідкої маси і долити до неї стільки ж меду. А вже після цього до суміші долити червоне вино - кагор в обсязі 1 до 1 із сумішшю меду і алое.

Наприклад, якщо маса алое у вас вийшла в обсязі третині склянки, то до неї додайте ще третину склянки меду. Вийде 2/3 склянки суміші. Ось до неї вже доливайте ще 2/3 склянки червоного вина.

Настоянку пити по столовій ложці тричі на день після прийому їжі і один раз ще за пару годинок до відходу до сну.

Помічено, що за місяць прийому цієї настоянки у людей помітно поліпшується склад крові - основа здоров`я, також піднімається загальний стан і самопочуття. Плюс ще й інфекції обходять стороною.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Алое при гастриті фото

Алое при гастриті

Рослини алое мають особливий хімічний склад, завдяки якому вони володіють величезними цілющими властивостями. Желе, яке…

Народні засоби для імунітету фото

Народні засоби для імунітету

Народні засоби для імунітету - це в першу чергу компоти з вітамінних фруктів і ягід, а також трав`яні чаї. Вважається,…

Алое з медом від кашлю фото

Алое з медом від кашлю

Напевно все зустрічалися з ситуацією, коли несподівано виявлялися ознаки гострих простудних захворювань - людина…

Як зміцнити серцевий м`яз фото

Як зміцнити серцевий м`яз

Відео: ЯК зміцнити серцевий м`яз народними засобамиЯк зміцнити серцевий м`язВідео: Зміцнення серцевого м`яза…

» » Як підняти і зміцнити ослаблений імунітет