Народні рецепти і гімнастика при запаленні простати

Зміст:

  1. Осиновая кора
  2. прополіс
  3. лікування травами
  4. лікування соками
  5. Правильне харчування
  6. гімнастика

трав`яний настійПростатит - дуже поширене захворювання серед чоловіків. Найчастіше при цій хворобі не потрібно госпіталізації, тому можливе лікування простатиту в домашніх умовах. Існує велика кількість рецептів нетрадиційної медицини, які надають позитивний вплив при запаленні простати. Але їх найкраще застосовувати на тлі призначеної лікарем терапії. Завдяки такому підходу медикаментозне лікування стає більш результативним, знижується ймовірність ускладнень.

Застосування осиковою кори при простатиті

Кора осики застосовується при загостреннях хронічної форми простатиту.

  1. Відвар осиковою кори: столову ложку товченої сухої кори довести до кипіння в половині літра окропу, варити чверть години. Прибрати з вогню, процідити, віджати залишки кори, підлити кип`яченої води до обсягу 500 мл. Приймати по третій частині склянки тричі на добу. Найкраще пити відвар як чай, додавши трохи меду.
  2. Настоянка: 100 г сушеної кори наполягати в склянці горілки півмісяця. Пити по 20 крапель на чверть склянки води перед їдою (за 30 хв) вранці, в обід і перед вечерею.

Кору осики від простатиту можна застосовувати і у вигляді готових БАДів, які є в аптеці.

Рецепти з прополісом

Прополіс - унікальне природне засіб, який допоможе позбутися від простатиту. Хороший ефект спостерігається від застосування свічок з прополісом, які при бажанні можна приготувати самостійно. Щоб виготовити 15 супозиторіїв, знадобляться такі інгредієнти:

  • 7,5 г прополісу,
  • 12 г безводного ланоліну,
  • 22,5 г масла какао.

Ці речовини можна придбати в аптеці. Для додання свічок потрібної форми треба також підготувати 15 шприців ємністю 2 мл і 1 шприц об`ємом 5 мл (для розливання). У шприців по 2 мл слід зняти голки і гострим лезом зрізати нижні частини. Поршні відтягнути на 30 мм вгору, потім встановити «формочки» зрізаної частиною догори в відповідну баночку зі скла. У великого шприца також зняти голку.

Щоб приготувати це народний засіб від простатиту, прополіс треба потримати в морозилці 5 хв, а потім розмолоти або настругати його ножем. Какао-масло і ланолін скласти в банку з жерсті, перемішати і поставити на водяну баню. Підігрівати, поки маса не стане рідкою. Потім прибрати з вогню, надати невеликими порціями весь прополіс і ретельно розмішати. Ще раз все підігріти, не допускаючи кипіння (20-30 хв). Коли лікарська суміш буде приготовлена, можна її розливати по формах за допомогою шприца в 5 мл (по 2,8 мл на одну свічку).

Заповнені шприци в баночці поставити на 5 хв в морозильну камеру, потім витягнути і видавити поршнями з них готові свічки. Зберігати їх можна тільки в холодильнику. Свічки з прополісом від простатиту слід вводити в задній прохід перед сном протягом місяця. Потім зробити перерву на 2 місяці і повторити. Прополіс нормалізує сечовиділення, знімає набряк залози і покращує її секреторну функцію.

Настоянка з прополісу




Для посилення ефекту можна одночасно зі свічками вживати і настоянку з прополісу. Щоб її приготувати, треба до 100 мл спирту додати 10 г прополісу в подрібненому вигляді. Потім близько півгодини збовтувати суміш, залишити на три доби. Потім треба ще раз збовтати настоянку і на 2 години в холодильник. Перед вживанням необхідно профільтрувати суміш. Приймати по 20 крапель, розчинивши в молоці або воді, тричі на добу після сніданку, обіду і вечері. Курс - 3 тижні.

мед і стільники

Важливо: повторити лікування можна не раніше, ніж після 2-тижневий перерви.

Трави при запаленні простати

Лікування простатиту травами допомагає зняти симптоми запалення, поліпшити мікроциркуляцію крові в залозі і відновити її секреторну функцію. Застосовуються наступні рослини: ромашка аптечна, іван-чай, м`ята, шавлія, хвощ польовий, липа, подорожник, деревій, кропива і багато інших.

трав`яний збір




Для приготування цілющого відвару треба в рівних кількостях взяти м`яту, шавлія, аптечну ромашку, календулу, польовий хвощ і кропиву. Якщо немає якогось інгредієнта, можна обійтися і без нього. Всі рослини подрібнити, перемішати. На 2 стол. ложки трав взяти 500 мл води (киплячій), кип`ятити 5 хв, потім залишити на півгодини. Пити цей засіб треба тричі на день в кількості ¼- склянки. Лікування простатиту цим народним засобом слід продовжувати протягом місяця.

настій ромашки

Квітки ромашки аптечної в кількості 2 ст. ложок залити окропом (100 мл). Через годину профільтрувати і додати ч. Ложку меду. Застосовувати настій теплим у вигляді мікроклізми на ніч, курс - 1 місяць. Ромашка добре знімає запалення і має протимікробну дію, зменшує біль, тому добре підходить для лікування простатиту в домашніх умовах.

відвар деревію

Столову ложку сушеного деревію томити на водяній бані півгодини в склянці окропу. Після проціджування в теплому вигляді робити мікроклізми відвару вранці і ввечері (по ½- склянки).

Збір з подорожником

подорожникУ рівних кількостях змішати ромашку аптечну, подорожник, хвощ польовий і квітки липи. На склянку окропу взяти ст. ложку трав, кип`ятити чверть години. Щоб відвар став більш насиченим, почекати ще годину. Потім вжити в три прийоми протягом доби. Цей відвар з трав при простатиті треба приймати один місяць.

Лікування простатиту соками

При простатиті дуже корисно вживати різні соки в свіжовичавленому вигляді. Наприклад, сік петрушки рекомендується пити по ст. ложці тричі на день. Інший засіб - сік з плодів чорної бузини. Вранці натщесерце спочатку треба випивати склянку простої води, а через 30 хв - ст. ложку бузини соку. Курс лікування не повинен перевищувати 10 діб.

Дієта при запаленні простати

Правильне харчування при простатиті - важливий компонент повноцінного лікування. Рекомендується виключити з меню гострі, жирні, смажені, солоні, копчені страви, маринади та солодощі. Всі ці продукти здатні дратувати простату, викликаючи посилення запальних ознак.

Важливо: слід відмовитися від алкоголю і куріння - ці згубні звички призводять до погіршення кровопостачання передміхурової залози.

Простатит в більшості випадків виникає на тлі зниженого імунітету, тому необхідно розширити дієту за рахунок круп, овочів і фруктів, що містять велику кількість вітамінів і мінералів. Для поліпшення кровообігу треба частіше вживати такі продукти:

  • петрушку,
  • пастернак,
  • часник,
  • морепродукти,
  • цибуля,
  • гарбузове насіння,
  • бобові,
  • горіхи.

Страви з них багаті цинком, який необхідний для нормального функціонування простати. Напевно, тому вживання сирого гарбузового насіння - один з народних методів лікування простатиту. Щоб знизити ризик загострень, треба частіше пити кисломолочні напої. Вони нормалізують мікрофлору в кишечнику, що сприяє підвищенню імунітету. Вечеря повинна бути легким, не пізніш як за 2 год до сну. Перед сном не слід пити багато рідини.

ЛФК в лікуванні простатиту

Особливу цінність ЛФК представляє при хронічному запаленні, а при гострому захворюванні вона показана після зняття основних симптомів. Лікувальна гімнастика при простатиті спрямована на зміцнення проміжних м`язів, поліпшення кровопостачання і профілактику застою венозної крові в малому тазу.

Рекомендований комплекс вправ

  1. Вправа виконується стоячи. Відстань між ногами повинно бути рівним ширині плечей. Необхідно виконувати напівприсідання, розводячи коліна в сторони. Повторювати 7 разів.
  2. Стоячи піднімати по черзі коліна якнайвище. Виконувати цю вправу теж треба повільно, з випрямленою спиною, повторити 6-13 разів з кожним коліном.
  3. Напівприсісти, злегка нахиляючись вперед, потім повільно випрямитися, розводячи руки в сторони і відводячи по черзі в сторону то праву, то ліву ногу. Повторити 5-9 разів з кожною ногою.
  4. Лягти догори спиною, підклавши невеликий м`яч під живіт. Прокатувати м`ячик під собою, спираючись на руки, протягом 3 хв.
  5. М`яч помістити між колін, з силою затискати його на 7 сек, потім повністю розслабляти ноги. Повторювати 5-9 разів.
  6. Лягти спиною на підлогу, впираючись ногами, піднімати таз над підлогою (чим вище, тим краще). У такому положенні затримуватися на 8 сек. Повтори 4-9 разів.
  7. Сісти на м`яч, прокатати його вздовж промежини, підтримуючи вагу тіла на руках. Продовжувати 5 хв, поступово збільшуючи тиск на м`яч.
  8. Лежачи на спині, повільно підняти ноги, спробувати виконати «берізку». Утримувати позицію треба протягом 10 сек, поступово збільшуючи час.

Порада: гімнастику краще виконувати вранці, вона повинна увійти в корисну звичку. Також рекомендується перед основним комплексом виконати загальну розминку - повороти голови, тулуба, махи руками і т. Д.

При захворюваннях передміхурової залози лікування народними засобами можна починати лише після консультації з лікарем. Незважаючи на те, що народні рецепти ефективні по відношенню до простатиту, вони не можуть замінити медикаментозну терапію, особливо при гострому перебігу.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Лікування простатиту осикою фото

Лікування простатиту осикою

Простатит - захворювання не смертельне, але дуже неприємне.Досить сказати, що простатит сприяє такого захворювання, як…

» » Народні рецепти і гімнастика при запаленні простати