Профілактика простатиту - препарати, вправи, ліки

Можливо, він отримує перші, зловісні сигнали свого організму про початок нового захворювання - простатиту передміхурової залози.

До цього захворювання не можна ставитися несерйозно, оскільки з часом, воно цілком здатне перерости в рак.

Саме тому, профілактика простатиту у чоловіків повинна займати помітне місце, особливо, якщо Ви:

• були інфіковані статевими хворобами;
• не контролюєте свою статеву активність;
• дотримуєтеся пасивного способу життя;
• перенесли захворювання на гострий простатит.

Хронічна форма простатиту, на відміну від його гострої форми, найбільш важко подається лікуванню.

Профілактика простатиту у чоловіків

На попередження розвитку хвороби спрямовані заходи щодо її первинної профілактики.

Чоловікам в цей період часу наказано:

• вести активний спосіб життя;
• бувати на свіжому повітрі;
• длать фізичні вправи (біг, плавання, «велосипед»);
• відвідувати спортзал;
• займатися гімнастикою і так далі.

Простатит може виникнути в результаті:

• переохолоджень організму;
• носіння тісного одягу.

Не можна забувати про регулярні (раз на півроку) відвідинах лікаря-уролога.

До сорока років, кожен чоловік зобов`язаний регулярно проходити профілактичне УЗД-дослідження.

У цей період часу, гостра форма хвороби може плавно перерости в хронічний простатит.

Пропонуємо Вам до расмотренного деякі ефективні способи і методи профілактики простатиту.

Секс

Велике значення займає сексуальне життя чоловіка.

Непостійні, нерозбірливі, випадкові статеві зв`язки часто стають джерелом інфекцій, що призводять до простатиту.

Чоловік не повинен:

• переривати або затягувати статевий акт;
• допускати тривалих перерв між сексуальними контактами.

живлення

Окрему увагу слід приділяти чоловічому харчуванню.

Застійних явищ в органах малого таза сприяє:

• солона їжа;
• гострі приправи;
• жирні страви.

У раціон харчування корисно включати:

• гарбузове насіння;
• свіжі овочі;
• зелень.

Бажаний повна відмова від алкогольних напоїв (особливо, від пива).

Іноді, в якості додаткових заходів, для профілактики простатиту застосовуються різні лікарські препарати.

Ліки від простатиту

Найбільш часто, лікарі-фахівці радять своїм пацієнтам лікарські препарати, приготовлені на основі природних, природних компонентів (наприклад, африканська слива, екстракт пальметто).

Крім того, в питаннях лікування простатиту, добре зарекомендували себе БАДи (біологічно активні добавки).

У сучасних Бадах містяться активні речовини (ситостеролів і фітостероли).

Вони перешкоджають:

• розвитку простатиту;
• мають комбінованим дією;
• перешкоджають виникненню аденоми простати.

Більшість великих фахівців, лікарів-урологів, рекомендують до прийому такі препарати для профілактики простатиту:

• індігаплюс;
• омнік;
• метронідазол;
• простатилен;
• простамол уно.

Ці лікарські препарати протидіють:

• застою крові в органах малого таза;
• запальним процесам передміхурової залози;
• знімають набряклі явища.

Крім того, деякі складові цих препаратів включені до складу ректальних супозиторіїв.

свічки

Ректальні свічки вводяться в пряму кишку.

Призначення ректальних свічок:

• попередження запальних реакцій в передміхуровій залозі;
• зняття загострень неінфекційного характеру хронічного простатиту.

Ректальні супозиторії відмінно зарекомендували себе в якості місцевого засоби для лікування простатиту безпосередньо через оболонку прямої кишки.

Наприклад, препарат тіотриазолін не тільки сприяє зняттю запальних явищ в простаті, а й позитивно впливає на процеси регенерації тканин.

У будь-якому випадку, займатися самолікуванням з використанням будь-яких препаратів (народних і медикаментозних засобів) ні в якому разі неприпустимо.

Перед початком лікування слід обов`язково порадитися зі своїм лікарем.

Зрозуміло, що одним тільки медом вилікувати простатит Вам навряд чи вдасться, але в поєднанні з медикаментозною терапією Ви можете добитися певних успіхів.

Масаж простати

Для масування простати можна скористатися всілякими тренажерами.

Але існує метод масажу, без застосування будь-яких інструментів.

Для проведення сеансу масажу, Ви цілком можете обійтися парою латексних рукавичок, чистими руками і підстриженими нігтями.

Латексна рукавичка попередньо змащується в спеціальній мастилі на водній основі.

Після цього можна безпосередньо починати сеанс масажу.

Після закінчення сеансу масажу, тіло передміхурової залози буде активовано для подальшого виробництва секреторною рідини.

Якщо масаж передміхурової залози виконується правильно, то він має чудові профілактичні властивості.

Проте, через складнощі проведення масажу, необхідно звернутися до лікаря-фахівця ля попередньої консультації.

вправи

Мабуть, окреме місце в профілактиці простатиту займають вправи, спрямовані на тренування так званих інтимних м`язів.

Ці вправи дуже прості і зручні, їх може виконувати будь-яка людина, в будь-якому місці і в будь-який час.

Навіть при щоденному виконанні одного-двох вправ з наведеного комплексу, Ви надасте своєму організму неоціненну послугу.

Вам вдасться не тільки уникнути простатиту, але і домогтися нових перемог на інтимному фронті.

Приблизний комплекс вправ:

• напружуйте м`язи промежини, намагаючись, як ніби, втягнути в свій організм пряму кишку. Повторюйте цю вправу не менше п`яти разів поспіль, залишаючись в «затиснутому» положенні близько трьох секунд-
• напружте м`язи промежини, нібито намагаючись зупинити сечовипускання. Протягом дня намагайтеся виконувати цю вправу не менше чотирьох разів по 200 подходов-
• по черзі розслабляйте і стискайте інтимну групу м`язів. Прискорюйте і уповільнює темп-
• зробіть вправи на стиск-розслаблення за участю ануса-
• вранці встаньте по стійці «струнко», напружте всі групи м`язів, потім расслабьтесь-
• поставте ноги на ширину плечей. Проводьте повільні напівприсідання з розведенням колін в сторони. Повторювати не менше десяти раз-
• ходьба на місці з високим підйомом коленей-
• ляжте на підлогу. Виконуйте вправу «велосипед», поки в литках або сідницях не з`явилося приємна втома.

Для чоловічого здоров`я принесе користь і санаторне лікування, де вам проведуть комплекс заходів, які допоможуть зберегти ваше сексуальне здоров`я.

Ходіть в душ або басейн, приймайте ванну.

Займайтеся спортом.

Ведіть активний спосіб життя.

Бережіть себе.

Будьте здорові!

Відео: Вправи при простатиті